TRANSFORMATION AF KROP & PSYKE
Når kroppen er presset, tankerne kører, eller livet kalder på en ny retning, kan du have brug for et sted at lande.
Hos MindFit møder jeg dig med psykomotorisk faglighed, hypnoterapeutisk fordybelse og kropsnære værktøjer, der støtter ro, fokus og retning.
Her kan du arbejde med stress, uro, søvn, spændinger og personlig udvikling — i dit tempo og med respekt for hele mennesket.
MINE EKSPERTOMRÅDER
Psykomotorisk terapi & kropsnære samtaler
Når stress, uro eller overbelastning sætter sig i kroppen, arbejder vi med ro, nærvær og tydeligere kontakt til dig selv. En helhedsorienteret tilgang, hvor krop, nervesystem og samtale hænger sammen.
Hypnoterapi
Hypnose kan hjælpe dig med at løsne fastlåste mønstre og skabe bevægelse dér, hvor du føler dig kørt fast. Jeg arbejder med tryghed, fordybelse og respekt for dit tempo. 1:1 online hypnose tilbydes også efter aftale.
Foredrag, workshops & bogen “De 8 livsvigtige pauser”
Her formidler jeg kropsnære redskaber til ro, fokus og retning — til både private, grupper og arbejdspladser. Bogen “De 8 livsvigtige pauser”, og mine oplæg tager afsæt i pauser, nervesystem og livet i praksis.
Dybere ro, fordybelse
og små pauser i en travl hverdag, igennem blandt andet mine hypnoser, sessioner og igennem bogen
“De 8 livsvigtige pauser”
MindFit
MindFit er et sted for mennesker, der længes efter mere ro, fokus og retning.
Her mødes psykomotorisk faglighed, hypnoterapeutisk fordybelse og guidede lydoplevelser i en rolig og respektfuld ramme.
Mit mål er at skabe et trygt sted, hvor du kan finde tilbage til dig selv — og arbejde med det, der fylder, i dit eget tempo.
Steen Winther Elkjær-Christensen
Lidt af mine kompetancer
- Psykomotorisk Terapeut PB
- Bachelor of Relaxation and Psychomotor Therapy
- Avanceret Hypnoterapeut
- Mindfulness- & Meditationsinstruktør
- Traume- og krisepsykologisk speciale
- NADA Akupunktør
HVAD JEG TILBYDER
1.
Psykomotoriske forløb
Samtale, kropsligt nærvær og behandling til stress, uro, spændinger og afklaring.
2.
Hypnoterapi & guidede lydoplevelser
Fordybende redskaber til ro, søvn, forandring og støtte i dit eget tempo.
1:1 online hypnose tilbydes også efter aftale.
3.
Foredrag & Workshops
Oplæg og forløb om pauser, nervesystem, trivsel og personlig udvikling.
UDTALELSER
LÆS MED PÅ BLOGGEN
Når jobbet æder din identitet
– om arbejdsidentitet, stress og vejen hjem til dig selv Der er mange måder at være presset på i arbejdslivet. Højt tempo, for få hænder, nye systemer, krav om omstilling. Men der er én belastning, som ofte flyver under radaren: Den stille oplevelse af, at “det her…
Når kroppen går i stå før du selv gør
– om stress, identitet og kroppens stille advarsler Der er et tidspunkt, hvor kroppen begynder at sige fra længe før, du selv er klar til at indrømme, at noget er galt. Måske kender du det: Du er træt på en måde, som søvn ikke rigtig løser. Du har ondt i nakke,…
Når du altid er den stærke
– hjælperidentitet, omsorgstræthed og retten til at være menneske Der er mennesker, som andre helt automatisk læner sig ind imod. Dem, der: får tingene til at fungere tager overblikket, når noget brænder på lytter, trøster, holder sammen tager en ekstra vagt, en…
KONTAKT
Uforpligtende samtale
Book en uforpligtende samtale eller skriv til mig hvis du sidder inde med nogle spørgsmål eller er i tvivl om vi er et match.
Hvordan fanger du mig bedst?
Book et uforpligtende møde, eller smid mig en mail så vender jeg tilbage til dig.